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El magnesio es un mineral fundamental para la producción de energía y el correcto funcionamiento metabólico, la contracción muscular, la transmisión de los impulsos nerviosoos y la mineralización osea. Es un cofactor necesario para aproximadamente 300 enzimas, entre las reacciones catalizadas por estas enzimas se encuentran la síntesis de ácidos grasos, la síntesis de proteínas y el metabolismo de la glucosa. Es importante para la regulación del equilibrio del calcio a través de sus efectos en la glándula paratiroides.
MODO DE USO Mezcla una cucharadita rasa de polvo en al menos 240 ml de agua fría o liquido transparente hasta que este completamente disuelto. Para disolver completamente agregue el polvo lentamente mientras revuelve. Una vez preparada esta mezcla se puede agregar a batidos o jugos según se desee. Tómelo una vez al día con una comida. El polvo de citrato de magnesio puro puede aumentar la temperatura de los líquidos por lo tanto la porción recomendada debe mezclarse en al menos 240 ml de agua fría para neutralizar esta reacción.
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